練習時の髪型

練習するときの髪型は、技の動作の邪魔にならないようにまとめましょう。

（例）首の周辺でセンターにまとめる

ポニーテールだと前転・後転時に結び目が床にぶつかって邪魔になります。
三つ編みでお団子など、「倒立時に床に付かない」が基本です。

後転が苦手な子がいますが、手の位置を指導しても、自分の髪を手で踏んでしまうと妨げになりますので、保護者の方はお子さまとコミュニケーションを取りながらほどよい髪型を検討してみてください。